出杆无意识加塞问题分析和正确打球姿势详解-足球视频直播

出杆无意识加塞问题分析和正确打球姿势详解

文章正文
发布时间:2018-04-16 10:59

出杆无意识加塞问题分析和正确打球姿势详解

2018-04-16 10:27来源:斯诺克

原标题:出杆无意识加塞问题分析和正确打球姿势详解

点击"斯诺克"

一种是,先把球杆放桌子上对好进球线,然后脚踩线身体侧趴下去,这种大部分手臂都内拐,右手持杆出杆无意识带左塞,左手相反。

另一种,人和杆都对着进球线,说句笑话像“鬼子进村”一样端着杆,原地平趴下去,这种多半手臂外倒,右手持杆出杆无意识带右塞,左手相反。

要解决这样的问题,首先应该从准备动作入手:

1.观察进球线,想象出母球的打击线路,这条线一直延伸到你站的位置,并且一直要贯彻到你完全趴下去瞄准。

2.支撑腿向前小半步,踩进球线,比较常见的是脚尖踩线,后跟的位置可以根据情况调节。这时重心也顺着跟上去,头以自己找好的瞄准视角对齐进球线(头的位置一般偏向主视眼,偏多少需要根据不同情况调整,也有双眼主视的在正中间),注意保持这个视角,一直到完全爬下去。

3.握杆手到进球线,另一条腿同时向侧前方跨步,跨步大小,应该以支撑腿感觉向上顶为主。

4.转肩和球杆到进球线,这需要一点空间想象力,因为你看不见自己的后肩头的位置,转多少根据个人情况不同调节,可以对着镜子验证,看肩头是否在杆上面,头的后面。

5.弯腰和侧身同时进行,趴下去时,支撑腿向上登直,另一条腿稍微弯曲,感觉向支撑腿顶。

6.架杆手在弯腰同时向前伸展,这时需要感觉你的后肩头和手肘是否对齐球杆,同样没有形成固定感觉前,可以照镜子调整。

7.放松握手感觉握手位置是否合适,可以向前或向后微调,实在不行得起来重新趴。

从准备动作可以发现,这条假想的进球线很重要,重心,手,肩,头和杆依次对齐进球线,而不是让身体去适应球杆的方向,这样站姿是不稳定的。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
    
首页
评论
分享
Top